课本溯源
出自：八年级下册 《在长江源头各拉丹冬》
各拉丹冬有阴阳二坡，西北阴坡尽是冰雪，东南阳坡是裸露的砾石。
文化解读
各拉丹冬是唐古拉山脉最高峰，海拔6621米，长江正源沱沱河发源于此。马丽华的散文记录了考察队在极寒环境中的震撼体验。这里是普通人能接近却不建议深入的高海拔地区，适合远观与敬畏。
旅行攻略
最佳季节：6-9月
交通：上海浦东飞格尔木约5小时（需中转西宁/西安）；格尔木租越野车至各拉丹冬约6小时
门票：无需门票（野外区域）
推荐路线：格尔木 → 昆仑山口 → 可可西里 → 沱沱河（远眺各拉丹冬）（2-3天）
贴士：海拔高、路况差，需专业向导和越野车，不适合带低龄儿童；可作为"远眺+了解"的考察型目的地
亲子锦囊
不一定要到达峰顶——在可可西里远眺雪山，给孩子讲"这是长江的源头"，就是最好的地理课。
研学任务卡
🔍 找一找：在可可西里远瞥雪山——确认“这是长江的源头” 📸 拍一拍：在观景台拍一张各拉丹冬雪山的远景 📝 记一记：写下你对“长江源头”的第一印象
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